Bahaya Minuman Manis Untuk Kesehatan

Pasti kita sudah banyak mengetahui tentang jenis-jenis minuman manis yang sering dijumpai di pasaran ini. pada umumnya, minuman manis ini memang menjadi salah satu pilihan favorit pelepas dahaga. Apalagi jika kita memilih minuman kemasan yang berada dalam suhu yang dingin. Namun, tahukah kita tentang bahaya minuman manis untuk kesehatan tersebut? Berikut uraian bahaya yang mengancam jika kita terlalu sering mengonsumsi minuman manis.


1. Obesitas
Siapa sangka, terlalu sering meminum minuman manis ini akan menambah asupan kalori yang didapatkan oleh tubuh. Jenis-jenis pemanis buatan yang digunakan untuk memberikan rasa manis pada minuman manis ini menyebabkan kelebihan kalori yang berujung kepada obesitas alias berat badan berlebih. Pastinya, kita tidak ingin menderita masalah kesehatan yang satu ini, kan?

2. Penyakit jantung dan Kolesterol
Penyakit berbahaya lainnya yang mengancam kesehatan tubuh jika kita seringkali mengonsumsi minuman manis adalah masalah kelebihan kolesterol dan penyakit jantung. Bagaimana, bisa? Hubungan kedua penyakit ini sudah ditemukan oleh para peneliti jika seseorang mengonsumsi setidaknya 1 hingga 2 botol minuman manis kemasan setiap harinya.

3. Diabetes
Obesitas, bisa berujung kepada penyakit-penyakit berbahaya lainnya seperti diabetes. Kelebihan asupan gula yang didapatkan oleh tubuh setiap harinya ini akan merusak banyak fungsi kesehatan tubuh. Sehingga bisa menyebakan masalah lanjutan pada ginjal, mata hingga jantung yang sudah kita lapirkan di poin ke dua. Bahkan, jika kita secara rutin meminum 1 hingga 2 cangkir minuman manis atau bahkan lebih setiap harinya maka resiko terkena diabetes akan meningkat lebih tinggi.

4. Kanker
Jenis-jenis kanker tertentu bisa terpicu akibat pemanis buatan yang ada di dalam minuman manis ini. Bahkan, penelitian juga menyatakan sejenis kanker seperti kanker payudara akan lebih mudah terpicu jika kita meminum minuman manis walaupun minuman tersebut adalah jus buah-buahan. Tapi, hal ini hanya akan terjadi jika kita meminum minuman yang manis-manis ini secara berlebihan saja.

5. Masalah Kerusakan Gigi
Keterkaitannya dengan kerusakan gigi ini menyebabkan minuman manis hanya direkomendasikan dikonsumsi dalam jumlah terbatas setiap harinya.

Nah, demikianlah 5 bahaya minuman manis untuk kesehatan, jangan meminum minuman ini secara berlebihan, ya.
Read More

5 Kumpulan Tempat Nongkrong di Bandung Yang Instagramable

Bandung dikenal sebagai salah satu kota yang nyaman dan sering dikunjungi oleh banyak wisatawan. Nah, jika kita mengunjungi kota ini, sangat kurang rasanya kalau tidak mengenali sederetan tempat nongkrong yang Instagramable. Kenapa? Sebab kita bisa menikmati keindahan pemandangan dan juga menikmati aneka kuliner yang disediakan. Penasaran? Berikut daftar tempat nongkrong di Bandung yang instagramable tersebut.


1. Cocorico Bandung
Jika ingin menikmati keindahan kota bandung dari ketinggian, maka salah satu tempat wisata kuliner yang direkomendasikan adalah Cocorico Bandung. Café ini memiliki 3 lantai yang bisa dinikmati oleh para pengunjung. Jadi, kita bisa menikmati pemandangan dari lantai satu hingga lantai tiga sembari bersantai ria.

2. Café D’Pakar
Suasana alam yang masih asri dan menghijau banyak dimanfaatkan oleh pebisnis di kota Bandung ini, salah satunya adalah café D’Pakar. Dimana kita bisa menikmati sajian kuliner yang nikmat diselingi dengan suasana alam yang memukau. Di café ini, kita bisa menemukan spot untuk menikmati keindahan alam dengan konsep café outdoor yang sangat bagus untuk diabadikan.

3. Maja House
Tempat untuk berwisata kuliner di Bandung kali ini mengusung tema yang lumayan unik. Dimana kita bisa menikmati keindahan tempat nongkrong outdoor atau menikmati pemandangan rumah kaca mini yang menarik dan unik. Lagipula, menu-menu yang disediakan juga bisa dinikmati dengan harga yang terjangkau.

4. Chingu Café
Demam KPop sudah melanda banyak negara termasuk di Indonesia, dampaknya adalah terbentuknya beberapa tempat tongkrongan dengan desain ala-ala Kpop. Salah satunya adalah Chingu Café yang bisa ditemukan di Bandung ini. Jadi, bagi kita yang menggemari kebudayaan negara gingseng tersebut sangat direkomendasikan mendatangi tempat ini. Sebab, di sini kita bisa mencicipi segala jenis menu masakan Korea yang tentunya memiliki rasa modifikasi cocok bagi lidah Indonesia.

5. Congo Café & Resto
Jika ingin emnikmati suasana pedesaan yang kental akan keayaan alam dan asrinya lingkungan sekitar, maka hal ini bisa diwujudkan ketika mengunjungi Congo Café & Resto. Di sini, kita bisa menemukan aneka menu masakan Nusantara dengan lingkungan yang didominasi dari kayu-kayuan yang unik.

Demikianlah 5 kumpulan tempat nongkrong di Bandung yang instagramable cocok untuk berkuliner ria dan bersantai.
Read More

Jenis Teknologi Kesehatan Di Masa Depan

Teknologi akan selalu berkembang dari masa ke masa. Sebab, ada banyak ilmuwan yang memberikan kontribusi terhadap perkembangan teknologi ini. perkembangan teknologi ini sangat dibutuhkan terutama pada bidang kesehatan. Walaupun sekarang teknologi kesehatan berkembang dengan pesat. Terbukti dengan banyaknya kasus-kasus penyakit baru yang sembuh. Namun, tetap saja kita membutuhkan beberapa jenis teknologi kesehatan di masa depan berikut ini.


1. Virtual Reality
VR ini merupakan jenis teknologi yang nantinya bisa memberikan kesan nyata terhadap sesuatu. Sebenarnya teknologi ini sudah dikembangkan untuk bermain game. Dimana sebagian game akan menghadirkan kesan nyata saat bermain seolah-olah kita sedang berada di dalam game tersebut. Sedangkan untuk kesehatan ini diperlukan untuk media pembelajaran bagi para calon perawat maupun dokter. Teknologi ini nantinya bisa membantu menentukan letak posisi mana yang harus diobati, dibedah ataupun dijahit.

2. Artificial Intelligence
AI ini merupakan kecerdasan buatan yang sangat bermanfaat bagi kehidupan manusia sehari-hari. bahkan, untuk kesehatan sendiri diharapkan adanya AI ini nanti akan membuat manusia bisa mendapatkan penanganan dan pelayanan yang terpadu dan bisa diberikan secara tepat dan cepat. Tentu saja ini akan berfungsi untuk mempermudah pemberian penanganan terhadap pasien-pasien yang ada.

3. Tricorder Medis
Teknologi ini merupakan alat kesehatan portable yang bisa memberitahukan bagaimana kondisi medis penggunanya. Alat kesehatan yang satu ini memudahkan untuk mengetahui bagian tanda-tanda vital kesehatan seseorang. Hal ini akan memudahkan pengambilan data kesehatan dan menentukan kemungkinan penyakit yang diderita.

4. Robotik
Perkembangan robotik selalu terjadi dari tahun ke tahun. Bahkan, untuk sekarang ini sudah ada banyak jenis robot yang memberikan bantuan di bidang kesehatan. Dimana robot ini nantinya memiliki peran untuk melakukan deteksi maupun pengobatan pasien. Dengan ini, pekerjaan para dokter bisa diringankan dan perkembangan robot kesehatan akan terus berlanjut.

5. Teknologi Nano
Teknologi nano ini juga sudah digunakan untuk perawatan kecantikan. Kegunaan zat yang berukuran sangat kecil yakni nanometer ini sangat baik untuk teknologi kesehatan. Dimana kita bisa menggunakannya untuk mengobati dan memperbaiki kerusakan yang terjadi di dalam sel-sel manusia.
Read More

4 Jenis Modifikasi Mobil Bekas Agar Terlihat Lebih Sempurna

Mungkin hal yang terpikirkan oleh anda ketika seseorang menyebut istilah mobil bekas adalah mobil yang sudah terlihat tua dan tidak bagus lagi. Sayangnya, kebanyakan mobil bekas memang memiliki tampilan yang seperti itu. Namun, jangan berkecil hati dulu. Jika anda memiliki niat untuk membeli sebuah mobil bekas, tetap bisa dilakukan perbaikan agar terlihat lebih menarik, kok! Seperti 4 jenis modifikasi mobil bekas agar terlihat lebih sempurna di bawah ini.


1. Interior
Ya, bagian dalam alais interior mobil bekas sering kali mengalami masalah. Sebab, yang melihat hanyalah pemilik dan penumpangnya saja, bukan? Namun, jika ingin terlihat lebih menarik, tidak ada salahnya kita melakukan sedikit atau beberapa modifikasi agar tampilan interior menjadi lebih menarik. Misalnya saja dengan mengganti alas kursi mobil tersebut. Menambahkan beragam aksesoris terkini juga menjadi ide modifikasi yang bagus.

2. Eksterior
Tidak hanya bagian dalam saja yang memerlukan modifikasi, bagian luar dari mobil juga perlu dilakukan modifikasi. Seperti mengatasi masalah cat mobil yang kebanyakan sudah mengalami lecet akibat pemakaian sebelumnya. Atau mengecat ulang kembali dan menghasilkan tampilan yang lebih berkilau dan memukau. Atau, dengan mengganti bentuk maupun model ban yang dimilikinya. Sebab,a da banyak sekali jenis modifikasi eksterior yang bisa dijadikan acuan. Dengan ini, maka tampilan mobil tersebut menjadi lebih baru dan terlihat seperti mobil baru lainnya.

3. Audio
Siapa sangka sebuah audio sistem di dalam mobil bisa menunjang performa dan tampilannya? Untuk itu, kita perlu menggunakan jenis audio mobil terkini yang tentunya bisa menunjang penampilan baru hasil modifikasi mobil tersebut. Audio ini juga nantinya menemani kita saat harus berkendara dalam perjalanan yang panjang.

4. Poles Kaca Mobil
Memberikan kesan tampilan baru dengan fitur poles kaca mobil adalah hal yang sering dilakukan oleh pemilik mobil bekas. Sebab, antara mobil baru dan mobil bekas hampir sulit dibedakan jika kita melakukan poles kaca maupun poles bodinya ini.

Jadi, poin-poin di atas akan sangat membantu menjadikan tampilan mobil bekas tersebut menjadi lebih baru, keren dan trendi.
Read More

Barang-Barang Penting Yang Harus Dibawa Saat Traveling

Saat melakukan traveling, baik menuju daerah yang jauh maupun masih di daerah yang dekat, tentu saja kita harus melengkapi beragam barang-barang yang penting. Perlengkapan saat traveling ini akan menjadi barang yang bisa menyelamatkan kita di saat menikmati perjalanan wisata. Penasaran? Berikut barang-barang penting yang harus dibawa saat traveling, yaitu:


1. Backpack
Ini merupakan tempat untuk menyimpan beragam peralatan selama traveling yang dianjurkan. Sebab, menggunakan tas fashion atau tas-tas kecil tentunya tidak efisien dan bisa membuat banyak barang berceceran. Apalagi, jika merencanakan untuk melakukan perjalanan dalam waktu yang lama.

2. Handuk
Handuk merupakan salah satu yang sangat potensial digunakan di saat bepergian. Memang beberapa penginapan dan hotel akan menyediakan handuk untuk para tamu. Namun setidaknya membawa handuk kecil bisa menjadi barang berguna yang higienis.

3. Alas Kaki
Memang, saat berjalan-jalan ketika liburan semua orang ingin terlihat lebih fashionable dan modis. Namun, tetap bawalah salah satu alas kaki yang nyaman dan serba guna. Sebab, menikmati perjalanan akan terasa mengganggu jika alas kaki yang digunakan tidak nyaman dan hanya mementingkan penampilannya saja.

4. Uang Tunai
Jangan lupakan untuk selalu menyediakan uang tunai ketika melakukan perjalanan wisata. Sebab, terkadang kita membutuhkan pembayaran secara tunai apalagi jika sudah memasuki daerah pedalaman. Dimana mungkin tidak ada transaksi pembayaran menggunakan kartu kredit ataupun tidak tersedianya mesin ATM.

5. Tisu
Cobalah untuk selalu menyediakan tisu, baik jenis tisu basah maupun tisu kering. Agar lebih mudah, gunakan saja jenis tisu yang berukuran kecil, ekonomis dan tidak terlalu membutuhkan banyak tempat. Sebab, kita tidak pernah tahu kapan kita membutuhkan tisu tersebut, kan?

6. Charger
Jangan lupakan charger untuk dibawa ketika bepergian. Kenapa? Tentu saja kita membutuhkan ponsel pintar kita untuk beragam hal. Untuk mengabadikan momen spesial, berkomunikasi hingga mencari tahu perkiraan cuaca. Nah, untuk itu, jangan melupakan chargernya, apalagi sejenis travel charger yang sangat efisien dan mudah dibawa ke mana-mana.

Jika sudah menyediakan barang-barang di atas, tentu saja kita sudah bisa memulai petualangan seru di berbagai tempat wisata impian.
Read More

5 Jenis Investasi Properti Paling Menguntungkan

Melakukan investasi di bidang properti ini memang sering dilakukan oleh banyak orang. Sebab, properti memang menghasilkan dan sangat menguntungkan dan tentu saja bisa digunakan untuk jangka panjang. Namun, diantara banyak jenis investasi yang ada kita harus mengenal beberapa jenis properti yang paling menguntungkan, yaitu:


1. Tanah
Walaupun sepertinya tanah merupakan jenis properti yang biasa saja, namun sejatinya tanah alias lahan kosong ini memiliki potensi keuntungan yang besar. Harga tanah akan senderung naik di setiap tahunnya. Namun, sebelum menjual ataupun menyewakan lahan kosong ini, kita bisa melakukan keuntungan lain. Misalnya saja untuk lahan parkir. Tanah kosong ini juga merupakan investasi menguntungkan jika berada di kawasan strategis.

2. Kos-Kosan
Kos-kosan ini merupakan hunian yang ekonomis dan bisa terjangkau oleh semua kalangan masyarakat. Tidak heran jika banyak yang menyukai konsep kos-kosan ini. sebab, bisa dihuni oleh pelajar hingga pasutri. Tentu saja, harga sewa yang terjangkau membuat peminat kos-kosan selalu ada. Dan, bagi yang memiliki usaha ini juga tidak akan mendapatkan kerugian.

3. Ruko atau Toko
Memiliki ruko atau toko juga sama menguntungkannya dengan memiliki jenis properti investasi menguntungkan lainnya. sebab, ruko atau toko ini juga sering digunakan oleh banyak orang untuk menjual beragam perlengkapan dan sekalian dijadikan untuk tempat tinggal. Jadi, tidak ada salahnya untuk membangun ruko atau toko apalagi jika di kawasan yang ramai dan dekat dengan pemukiman penduduk, kantor, sekolah maupun pasar.

4. Kontrakan
Kontrakan ini juga sama menguntungkannya jika dikelola dengan baik. Sebab, kontrakan memiliki bentuk yang mirip dengan rumah pribadi dan pastinya sangat dibutuhkan oleh banyak orang, terutama yang masih belum mampu membeli rumah sendiri. Namun, tetap saja harus menyisihkan modal untuk biaya perawatan dari kontrakan tersebut.

5. Apartement
Jenis properti lainnya yang juga tak kalah diminati dan menguntungkan adalah penyewaan atau jual beli apartement. Walaupun berdempetan, tetap saja peminat dari apartement ini tidak pernah sepi.

Nah, setelah mengetahui daftar atau jenis investasi properti paling menguntungkan di atas, pastinya kita bisa menyusun rencana untuk memilih investasi masa depan.
Read More

Beberapa Olahraga Otak yang Baik Untuk Kecerdasan

Olahraga fisik memang sudah mendarah daging bagi kita, hal ini merupakan suatu aktivitas yang harus dilakukan setiap hari agar kesehatan dan kebugaran kita terjaga. Banyak cabang olahraga serta sejara yang dimiliki oleh masing-masing cabang dan tentu tujuan dan hasil akhir yang ingin dicapai dari segala jenis olahraga ialah kesehatan tubuh. Namun apa berolahraga itu hanya lah terdiri dari olahraga fisik? Tentu tidak ada beberapa olahraga yang memakai otak bukan otot. Nah, berikut beberapa olahraga otak biar anda semakin pintar dan tidak cepat pikun.


1. Puzzle 
Bermain puzzle atau teka teki silang dapat melatih otak anda. Jika anda terbiasa bermain puzzle atau teka teki silang maka otak kiri anda, karena dalam permainan puzzle maupun teka teki silang membutuhkan strategi untuk terus menang dalam tingkat kesulitan yang lebih dari sebelumnya. Cobalah untuk memecahkan teka teki silang yang tidak biasa untuk mengasah otak kiri anda. Sedangkan untuk mengasah otak kanan cukup dengan bermain catur ataupun monopoli.

2. Membaca 
Dengan membaca anda dapat menambah ilmu pengetahuan serata mengasah otak anda, terlebih lagi jika buku yang anda baca memiliki bahasa asing karena, bahasa asing dapat mengaktifkan bagian otak yang belum terpakai sebelumnya

3. Bermain Alat Musik 
Dokter membuktikan bahwa orang yang bermain music dapat merespons suara dan bahasa lebih baik dari orang biasa, dan orang yang bermain alat music juga memiliki penuaan otak yang lebih lambat dari orang biasa. Berlatih alat music juga dapat meningkatkan kemampuan seseorang untuk mendengar dalam keadaan bising dan membedakan suara-suara yang ia dengar.

4. Mengobrol Dengan Orang Lain
Olahraga otak ternyata bisa dilakukan dalam bersosialisasi atau dengan melakukan interaksi dengan orang disekitar anda. Hal ini dapat anda lakukan dengan berkumpul bersama teman-teman komunitas, atau kelompok apapun yang dapat memperluas hubungan social anda

5. Mencari Beragam Hal Baru
Cobalah untuk melakukan hal baru disetiap harinya hal ini dapat menjaga otak anda agar tetap kreatif, misal jika anda bukan seorang seniman cobalah untuk melukis, atau ikut kursus menjahit dan berbagai hal lainnya.
Read More